Workshop #14 mit Gerhard Breuer – Stress ist meßbar – Future Link

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admin
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Gerhard Breuer zeigt uns auf, dass Stress ist die Ursache von 90% unserer chronischen Erkrankungen ist. Doch wie erkennen Stress und wie können wir ihn vermeiden?
Unser autonomes Nervensystem steuert vollkommen eigenständig die Balance von Anspannung und Entspannung. Was passiert jedoch, wenn dieses Gleichgewicht aus der Balance kommt?
Mit Hilfe des modernsten Messsystems am Markt, können wir den Status der Balance messen und sogar feststellen, in welchem Stadium sich der Stresslevel im Körper befindet. Wir haben somit die Möglichkeit, rechtzeitig chronischen Stress, bis hin zu Burnout, Depressionen und sogar Krankheiten, entgegenzusteuern.

Die Highlights des Workshops:
Stress verstehen
Unsere Resilienz stärken
Das Autonome Nervensystem und seine Aufgabe

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