Im deep dive zum Thema Chronisches Erschöpfungsyndrom haben wir uns den 12-Stufenplan von Alex Howard angeschaut, gehen die 3 Phasen der Erschöpfung durch und wie du in der jeweiligen Phase am Besten für dich sorgst.Wir haben uns 5 Persönlichkeitstypen angeschaut die dafür besonders anfällig sind und was du im Allgemeinen für dich tun kannst um bei CFS für dich zu sorgen.
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