Heute stellen @Mobility Coach Benni Heizmann und ich dir den Teil 2 aus dem Reset Mobility Konzept vor. Es geht um die Stufe des körperlichen Potentials. Ein großer Bestandteil hiervon ist das, wie ich es nenne, NEXT LEVEL MOBILITY TRAINING. Du bekommst den theoretischen Hintergrund, aber auch einige interessante Übungen direkt mit an die Hand, die du sofort ausprobieren kannst.
- Kategorien
- PC (Windows/Mac/Linux) Anleitungen
Kommentare deaktiviert.
Als nächstes
-
57:55
The Art of Fitness Podcast EP16: Mobility - Der Stretch zum Glück? Interview mit Benni Heizmann
-
1:03:23
Fit Mix + Mobility | Eigenkörpergewicht | komplettes Workout
-
1:03:13
LIVE Mobility Session - Slow Motion Mobility (60 min.)
-
25:18
Handstand Lernen von Level 0 - 10 - Training, Übungen, Technik Schritt für Schritt
-
57:59
Mobility und Functional mit Torsten und Besnik am 01.03.21 um 18Uhr via Zoom
-
49:45
lower back power & mobility - Sendung vom 18.03.2021
-
45:02
"BE SMOOTH" YOGA & MOBILITY mit Luszy & Stefan - ONLINE YOGA - ONLINE KURSE
-
04:06
How to use a tyre mobility kit
-
59:43
Livestream Mobility Übungen für Vielsitzer
-
1:00:13
LIVE Mobility session - Homeoffice Mobility - Part 2 ( 60 min.)
-
3:17:16
-
11:56
10 Monate später: CheckUp nach Restauration #Nachuntersuchung
-
07:51
Achsmanschette Tragegelenke und Spurstangenkopf wechseln Pajero Sport - Tutorial
-
10:08:29
-
30:09
47 RFT verseilt nochmal!
-
25:09
-
16:13
3 Zoll TRINKWASSERLEITUNG durchgerostet - Das Leben als Heizungsbauer
-
23:01
-
1:02:47
Einfach reparieren?!
-
07:33
LEGO mit einem PS4 Controller fernsteuern? BrickController 2 Tutorial
