Rückenprobleme sind mittlerweile Volkskrankheit Nr. 1. Vorwiegender Bereich hierbei ist der untere Rücken. Mit gezielten Kräftigungsübungen und regelmäßigem Training für die Beweglichkeit können viele Beschwerden vermieden werde. Impulse und Ideen dazu wirst du in der heutigen Praxiseinheit mit Petra Hutera kennenlernen!
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