Livestream Mobility Übungen für Vielsitzer

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admin
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Wichtig: Um alle Übungen mitmachen zu können braucht ihr ein heute nur ein Handtuch und eine freie Wand. Eine Yoga Matte oder ähnliches ist auch sinnvoll. Dieses Video ist ein Live Movement und Functional Workout bzw. Training. Dabei wenden wir uns dem ganzen Körper zu, werden diesen mobilisieren, dehnen und trainieren, um Rückenschmerzen den Kampf anzusagen. Fragen können im Livechat direkt gestellt werden.
Danke und LG Tobi

Rechtliche Hinweise:
Das Informationsangebot von Planet Kickass dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Ich werde keine Ferndiagnosen stellen oder individuelle Empfehlungen bei spezifischen Beschwerden geben. Bei Unsicherheiten, ob die Übungen für Sie geeignet sind, kontaktieren Sie einen Arzt. In den Videos und deren Beschreibung dargestellte Inhalte stellen keine Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen dar, sondern spiegeln meinen eigenen Umgang mit den Wohlbefindlichkeitsstörungen wider. Bei Unsicherheiten in der Übungsausführung wird ausdrücklich von der Nachahmung abgeraten.

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