Jedes Leben ist voller Krisen, die wir bewältigen müssen, berufliche Krisen, persönliche Krisen oder gesundheitliche Krisen. Krisen meistern zu helfen ist einer der Kernbereiche des langjährigen Universitäts-Professors, Buchautors und Psychologen Dr. Jens Förster
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Ein gelingendes Leben führen. Bedeutet das, immerzu von einem Glücksgefühl zum nächsten zu springen? Oder gar alles mit der rosaroten Brille zu beschönigen? Weder meine eigene Erfahrung, noch die vieler Wissenschaftler, die sich professionell mit Krisenbewältigung befassen belegen diese These. Vielmehr scheint es so zu sein, dass es viele schaffen, durch Krisen sogar stärker hervor zu gehen. Die fachliche Bezeichnung wäre dann Posttraumatisches Wachstum (im Gegensatz zur altbekannten Posttraumatischen Belastungsstörung!) oder zumindest gesteigerte Widerstandskraft, auch Resilienz genannt.
Egal, ob es sich um eine berufliche, persönliche oder gesundheitliche Krise handelt - ein Ausweg ist möglich!
Dr. Jens Förster lehrte 16 Jahre lang als Professor für Psychologie an den Universitäten Bremen, Amsterdam und Bochum. 2017 hat er das Systemische Institut für Positive Psychologie in Köln mitgegründet, wo er neben seiner Lehr- und Forschungstätigkeit als Systemischer Berater und Therapeut arbeitet. Er ist Autor mehrerer Bücher, u.a. "Was das Haben mit dem Sein macht" und "Der kleine Krisenkiller" sowie der ZEIT-Akademie „Psychologie". Jens Förster gilt als "einer der international einflussreichsten Psychologen seiner Generation« (Deutsche Gesellschaft für Psychologie).
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