Einsamkeit und soziale Isolation nehmen seit Beginn der Corona-Pandemie zu. Univ. Ass. Dr. Mag. Birgit Hladschik-Kermer gibt in ihrem Vortrag hilfreiche Tipps für den Umgang mit Einsamkeit und zeigt Ihnen, wie Sie tägliche Herausforderungen meistern können. Dabei beantwortet sie unter anderem folgende Fragen:
00:00 ► Einsamkeit – Die Vor- und Nachteile
29:24 ► Viel Zeit, wenig Aufgaben
30:00 ► Was kann man gegen die Einsamkeit tun?
32:44 ► Wie erkennt man ob jemand einsam ist?
33:40 ► Wie geht man bei Kontaktverminderung bei RisikopatientInnen um?
» WEITERE HILFREICHE LINKS ZUM LEBEN IN DER PANDEMIE
✅ Umgang mit Angst und Stress ► https://rb.gy/ovjzwv
✅ Schlank bleiben in der Isolation ► https://rb.gy/7naofo
✅ Sport trotz Corona ► https://rb.gy/8eewxi
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» WAS IST SELPERS?
selpers steht für „self“ (englisch: selbst) und „help“ (englisch: Hilfe).
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