Mehr Ordnung durch weniger Besitz? Das ist klar. Aber was passiert sonst noch, wenn man Einfachheit und Minimalismus in sein Leben integriert? 10 Erkenntnisse im Video.
1. Klarheit des Geistes
"Wie im Aussen so im Innen und wie im Innen so im Aussen". Studien zeigen, dass das Ausmisten einen massiven Einfluss auf unsere geistige Klarheit und unseren Seelenfrieden hat. 2. Bessere Gesundheit
Minimalismus kann viele Formen annehmen, und ob du nun deinen Schrank, Kalender oder deine Verpflichtungen entrümpelst, dein Körper wird es dir danken, früher oder später...3. Weniger Stress
Stelle dir eine Welt vor, in der du nicht in eine unaufgeräumte Umgebung nach Hause kommen müsstest. Alleine das Betrachten von Unordnung kann bei vielen Stress auslösen.
4. Mehr Freiheit
Dave Ramsey sagt: "Wir kaufen Dinge, die wir nicht brauchen, mit Geld, das wir nicht haben, um Leute zu beeindrucken, die wir nicht mögen." Stelle dir die Freiheit im Minimalismus so vor: der Druck lässt los und du kannst einfach das tun, was du tun möchtest.5. Mehr Zeit
Oft tun wir uns schwer damit, "Nein" zu sagen. Oft, weil wir Angst haben, eine Gelegenheit zu verpassen oder nicht Teil von etwas wirklich Großartigem zu sein, wenn wir Nein sagen.
6. Größeres Selbstvertrauen
Du beginnst, dich gut zu fühlen, nicht wegen dem, was du besitzt, sondern einfach wegen dem, was du bist und tust.
7. Größeres Ziel
Wenn wir nur wenige Verpflichtungen haben, können wir diese ernst nehmen und sie auch tatsächlich tun. Mit Leichtigkeit und Freude.
8. Zusätzliches Geld
Es sollte niemanden überraschen, dass weniger zu kaufen und weniger zu tun bedeutet, ein wenig mehr Geld zur Hand zu haben. Wenn wir dann etwas finden, das wir wirklich wollen, also einen langfristigen Mehrwert bringt, haben wir das Geld, um es zu kaufen und hereinzulassen.
9. Bessere Beziehungen
Warum? Weil es wieder um den Mensch geht. Großartige Beziehungen sind nicht auf Schuldgefühlen, Neid oder Wettbewerb aufgebaut. Sie basieren auf gemeinsamen Erfahrungen und tollen Erinnerungen.
10. Lebenslange Erinnerungen
Wenn wir anfangen, den Fokus von Besitztümern auf Erinnerungen zu verlagern, haben wir nicht nur mehr Platz in unserem Schrank, falls es den überhaupt noch braucht, sondern auch genug tolle Erinnerungen, die uns ein Leben lang zum Lächeln bringen.
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Buch: "Minimalismus leben für Dummies" https://amzn.to/2TVdW0Y
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1. Klarheit des Geistes
"Wie im Aussen so im Innen und wie im Innen so im Aussen". Studien zeigen, dass das Ausmisten einen massiven Einfluss auf unsere geistige Klarheit und unseren Seelenfrieden hat. 2. Bessere Gesundheit
Minimalismus kann viele Formen annehmen, und ob du nun deinen Schrank, Kalender oder deine Verpflichtungen entrümpelst, dein Körper wird es dir danken, früher oder später...3. Weniger Stress
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4. Mehr Freiheit
Dave Ramsey sagt: "Wir kaufen Dinge, die wir nicht brauchen, mit Geld, das wir nicht haben, um Leute zu beeindrucken, die wir nicht mögen." Stelle dir die Freiheit im Minimalismus so vor: der Druck lässt los und du kannst einfach das tun, was du tun möchtest.5. Mehr Zeit
Oft tun wir uns schwer damit, "Nein" zu sagen. Oft, weil wir Angst haben, eine Gelegenheit zu verpassen oder nicht Teil von etwas wirklich Großartigem zu sein, wenn wir Nein sagen.
6. Größeres Selbstvertrauen
Du beginnst, dich gut zu fühlen, nicht wegen dem, was du besitzt, sondern einfach wegen dem, was du bist und tust.
7. Größeres Ziel
Wenn wir nur wenige Verpflichtungen haben, können wir diese ernst nehmen und sie auch tatsächlich tun. Mit Leichtigkeit und Freude.
8. Zusätzliches Geld
Es sollte niemanden überraschen, dass weniger zu kaufen und weniger zu tun bedeutet, ein wenig mehr Geld zur Hand zu haben. Wenn wir dann etwas finden, das wir wirklich wollen, also einen langfristigen Mehrwert bringt, haben wir das Geld, um es zu kaufen und hereinzulassen.
9. Bessere Beziehungen
Warum? Weil es wieder um den Mensch geht. Großartige Beziehungen sind nicht auf Schuldgefühlen, Neid oder Wettbewerb aufgebaut. Sie basieren auf gemeinsamen Erfahrungen und tollen Erinnerungen.
10. Lebenslange Erinnerungen
Wenn wir anfangen, den Fokus von Besitztümern auf Erinnerungen zu verlagern, haben wir nicht nur mehr Platz in unserem Schrank, falls es den überhaupt noch braucht, sondern auch genug tolle Erinnerungen, die uns ein Leben lang zum Lächeln bringen.
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