Wege aus der Angst - Wie du immer wieder in deine innere Mitte findest

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admin
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Ich erläutere die Ursachen und Auswirkungen von Angst und stelle dir meine Wege vor, die mich immer wieder zu meinem inneren Frieden zurückführen. Heutzutage lösen viele Menschen mit ihren Gedanken und Bewertungen Angstreaktionen in ihren Körpern aus, obwohl sie nicht in Lebensgefahr sind. Angst entsteht in deinem Kopf. Dadurch hast du auch die Macht, dich jederzeit für neue Gedanken zu entscheiden. Es ist allerdings wichtig erst einmal aus der Negativspirale herauszukommen, bevor du etwas verändern kannst. Ich zeige dir schnelle und einfache Wege, die sich bei mir und in meiner Praxis bewährt haben.
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