Mit einfachen Übungen den Brustkorb weiten | besser atmen | aufrechter Stehen |auch sitzend möglich

140 Aufrufe
Published
Oft atmen wir im Alltag zu flach oder zu kurz - ganz oft unbewusst! Den Atmen bewusst wahr zu nehmen ist eine tolle Übung, um auch im Alltag wieder bewusster und voller zu Atmen.
Kategorien
Corona Virus aktuelle Videos Gesundheits Tipps
Kommentare deaktiviert.