Fettstoffwechsel verstehen & ankurbeln
Im Rahmen unserer Instagram-Live-Serie "Experten Talk" haben wir Dr.Tobias Weigl (DoktorWeigl) mit euren Fragen zum Thema "Fettverbrennung" gelöchert.
Wann verbrennt der Körper Fett? Wie kann man die Fettverbrennung ankurbeln? Welches Training ist gut für die Fettverbrennung? Diese und weitere Fragen hat uns Dr. Weigl im Experten Talk beantwortet.
Themen:
00:00 Intro
03:11 Intro Dr. Weigl
06:50 Was ist der Fettstoffwechsel?
08:20 Wann nutzt der Körper seine Fettreserven?
11:54 Warum ist zu viel Fett speziell Bauchfett so ungesund?
15:50 Wie finde ich heraus, ob ich zu viel Fett habe?
17:42 Wie kann ich durch Sport meinen Stoffwechsel trainieren?
22:30 Welche Faktoren beeinflussen die Fettverbrennung positiv?
25:15 Ist nüchtern joggen sinnvoll? Wie trainiere ich mich dafür?
29:30 Was sollte ich nach dem Joggen/Sport essen?
31:10 Kann der Stoffwechsel einschlafen?
34:20 Zusammenfassung
35:00 Warum ist der Verlauf von COVID-19 bei viel Bauchfett schlimmer?
38:32 Kann die Herzschwäche auch nach der Genesung auftreten?
_________
Jede Woche live auf Instagram mit einem neuen Experten-Talk: https://www.instagram.com/eatsmarter_de
Hier findet ihr noch mehr von uns:
Pinterest: https://www.pinterest.de/eatsmarter/
Instagram: https://www.instagram.com/eatsmarter_de
Facebook: https://www.facebook.com/EatSmarter/
Eatsmarter.de ist der Online-Experte in Sachen ausgewogene Ernährung, Gesundheit und Fitness! Neben smarten Rezepten und Videos, themenspezifischen Blogs, Ernährungsplänen, informativer Warenkunde und Tipps zur Ernährung bei Krankheiten informiert EatSmarter! regelmäßig über die neuesten Food- und Fitness-Trends sowie über spannende Erkenntnisse der Wissenschaft.
Hier erfahrt ihr noch mehr über uns: https://eatsmarter.de/ueber-uns
Im Rahmen unserer Instagram-Live-Serie "Experten Talk" haben wir Dr.Tobias Weigl (DoktorWeigl) mit euren Fragen zum Thema "Fettverbrennung" gelöchert.
Wann verbrennt der Körper Fett? Wie kann man die Fettverbrennung ankurbeln? Welches Training ist gut für die Fettverbrennung? Diese und weitere Fragen hat uns Dr. Weigl im Experten Talk beantwortet.
Themen:
00:00 Intro
03:11 Intro Dr. Weigl
06:50 Was ist der Fettstoffwechsel?
08:20 Wann nutzt der Körper seine Fettreserven?
11:54 Warum ist zu viel Fett speziell Bauchfett so ungesund?
15:50 Wie finde ich heraus, ob ich zu viel Fett habe?
17:42 Wie kann ich durch Sport meinen Stoffwechsel trainieren?
22:30 Welche Faktoren beeinflussen die Fettverbrennung positiv?
25:15 Ist nüchtern joggen sinnvoll? Wie trainiere ich mich dafür?
29:30 Was sollte ich nach dem Joggen/Sport essen?
31:10 Kann der Stoffwechsel einschlafen?
34:20 Zusammenfassung
35:00 Warum ist der Verlauf von COVID-19 bei viel Bauchfett schlimmer?
38:32 Kann die Herzschwäche auch nach der Genesung auftreten?
_________
Jede Woche live auf Instagram mit einem neuen Experten-Talk: https://www.instagram.com/eatsmarter_de
Hier findet ihr noch mehr von uns:
Pinterest: https://www.pinterest.de/eatsmarter/
Instagram: https://www.instagram.com/eatsmarter_de
Facebook: https://www.facebook.com/EatSmarter/
Eatsmarter.de ist der Online-Experte in Sachen ausgewogene Ernährung, Gesundheit und Fitness! Neben smarten Rezepten und Videos, themenspezifischen Blogs, Ernährungsplänen, informativer Warenkunde und Tipps zur Ernährung bei Krankheiten informiert EatSmarter! regelmäßig über die neuesten Food- und Fitness-Trends sowie über spannende Erkenntnisse der Wissenschaft.
Hier erfahrt ihr noch mehr über uns: https://eatsmarter.de/ueber-uns
- Kategorien
- PC (Windows/Mac/Linux) Anleitungen
Kommentare deaktiviert.
Als nächstes
-
1:11:28
Kursverläufe verstehen – Ein Einstieg in die Charttechnik
-
07:00
Skateboard fahren lernen - Ollie verstehen
-
30:05
Das Homeoffice als betriebliche Arbeitsstätte verstehen und gestalten
-
04:56
In Vorbereitung: Den Drachen umarmen - Die Angst verstehen
-
12:06
Habe ich Corona? - Schnelltests verstehen
-
03:42
Die beste Methode, um jede Thematik zu verstehen
-
28:19
Die Renaissance des QR-Codes - ada: Heute das Morgen verstehen
-
56:28
Dem Virus auf der Spur | COVID-19 besser verstehen
-
33:33
Probleme in Windows verstehen und Fehler diagnostizieren
-
20:58
Fibromyalgie verstehen und behandeln lernen
-
3:17:16
-
11:56
10 Monate später: CheckUp nach Restauration #Nachuntersuchung
-
07:51
Achsmanschette Tragegelenke und Spurstangenkopf wechseln Pajero Sport - Tutorial
-
10:08:29
-
30:09
47 RFT verseilt nochmal!
-
25:09
-
16:13
3 Zoll TRINKWASSERLEITUNG durchgerostet - Das Leben als Heizungsbauer
-
23:01
-
1:02:47
Einfach reparieren?!
-
07:33
LEGO mit einem PS4 Controller fernsteuern? BrickController 2 Tutorial
