Depressionen und mach's dir selbst

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admin
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Es gibt genug Tage, an denen ich Hilfe brauche. Hilfe im emotionalen Bereich, um stabil zu bleiben. Hilfe bei den täglichen Aufgaben, um meinen Tag zu bewältigen. Hilfe beim Atmen oder auch Hilfe beim Aufstehen. Manchmal ist da jemand, der mir hilft und das ist großartig.
Aber ganz oft ist da niemand. Aus verschiedenen Gründen und ich bin wie so oft ganz allein.
Ich sage, was ich mache und wie ich es mache.

Kostenlos und werbefrei, wie immer.
Wie immer live.
Entschuldigung.
Guten Morgen.

Mein Spotify-Profil:
https://open.spotify.com/user/11143092772?si=Cdisf-6hTEyGxfk0ShoG-w

Meine Playlist mit Lieblingssongs:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3SLozCiuNFyoQ4sGCqwRpcEXrQxFZ0rw

Depressionshilfe Deutschland:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/news/details/corona-tipps-fuer-menschen-mit-depression


Wer mich unterstützen will, kann das hier tun:

https://www.paypal.me/sengbusch

https://www.patreon.com/schriftstehler
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