Yoga Stunde am Morgen 60Minuten Balance, Kraft und Dehnung mit Josefine Ross

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admin
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In dieser Morgen Yoga Stunde geht es um Balance. Wir arbeiten mit Atmung und Kraft, Dehnung und Entspannung. Bauch, Rücken und Beintraining.
für mehr Balance im Alltag und #homeoffice.
#kundaliniyoga trifft #vinyasayoga

Und der #yogahund ist auch dabei :)

Dies ist eine Aufzeichnung von #zoom. Sei beim nächsten Mal Live dabei, melde Dich hier an
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#josefineross #morgenyoga #yogalehrerdeutschland #yogadeutsch #yogaonlinestunde
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