Wie dein Darm deine Gesundheit beeinflusst - Interview mit Prof. Dr. Axt Gadermann

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In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Dermatologin, Sportmedizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Außerdem ist sie Autorin von einigen Büchern wie “Natürlich schöne Haut”, “Schlank mit Darm” und ihrem neusten Buch “gesund mit Darm”.

In der Podcastfolge erfahrt ihr:
* Welchen Einfluss der Darm auf ein gesundes und langes Leben hat
* Welche Rolle dabei die Bakterienvielfalt im Darm hat
* Was man jeden Tag tun kann, um den Körper fit und gesund zu halten
* Welche Auswirkungen Sport auf die Darmbakterien hat
* Welchen Einfluss die Darmbakterien auf das Körpergewicht haben

Viel Spaß beim Zuhören!

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Buch “Schlank mit Darm”: https://amzn.to/3piOaRd
Hautkur mit Probiotika: https://www.aktivaderm.de/index.html
Webseite von Prof. Dr. Axt-Gadermann:
www.gesund-mit-darm.de

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Ich bin ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibe den Blog "Tasty Katy". In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.

Mein Blog: https://www.tastykaty.com
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