Warum nehme ich auch bei 90 Tagen und täglich 4 Stunden Mountainbike nicht ab?

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Das Buch LÄNGER LEBEN ist die Zauberformel einer gesunden Ernährung. Jeder kann es mit ein paar Tricks und einfachem Mentaltraining schaffen. Abnehmen kann so einfach sein. 90% aller Menschen wollen sich besser ernähren und gesünder leben, aber sie wissen nicht genau wie.

Du bist hier genau richtig, wenn Du schon viele Ernährungsratschläge ausprobiert hast, aber seither immer wieder gescheitert bist. Wir möchten die Erfahrungen aus diesem Buch mit Dir teilen und Dich über Binsenweisheiten aufklären, die uns immer wieder zurückwerfen. Außerdem unterstützt Dich dieses Ernährungssystem bei der Vorbeugung von Diabetes, zur Behandlung von Diabetes, mit dem Ziel Insulin frei zu bleiben oder zu werden. Für alle, die länger aktiv, gesund leben wollen.

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