Trotz VERLETZUNG trainieren? Sollte man verletzt ins Training gehen?

192 Aufrufe

  • Danke für die Bewertung! Teile es mit Deinen Freunden!

    Danke für Deine Bewertung!

admin
Published
Sollte man trotz VERLETZUNG trainieren und wenn ja, wie am besten? Diese Frage stellen sich viele Leute, denn jeder Sportler hat nun mal mit Verletzungen zu kämpfen. Wenn man oft trainiert, immer seine Grenzen testet und viel Gewicht bewegt, kann das schnell passieren. Aber sollte man deshalb ganz aufhören oder nur die anderen Körperpartien trainieren? In diesem Video gibt es die Antwort. Gute Besserung!

Mein INSTA ► https://bit.ly/3eRnYYD
Mein VLOG Kanal ► https://bit.ly/3j5wwi8
Mein PODCAST ► https://spoti.fi/3gs3wza
====================================
MyProtein 35% Rabattcode "COACHSTEF":
WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O
CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy
SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J

Klimmzugstangen "COACH5" für 5%:
ZUM SHOP ► https://bit.ly/30GuPii
PULL UP BARS ► https://bit.ly/2RLwE9I
DIP BARREN ► https://bit.ly/3auHc5n

Outfits von BARBOZA:
ZUM SHOP ► https://bit.ly/2tJjwJG

Mein Pre-Workout von NOCCO:
ZUM SHOP ► https://amzn.to/39YZD1I
====================================
Meine E-Books:
How 2 Train ► https://bit.ly/2Zsr550
How 2 Eat ► https://bit.ly/2Wod0Dw

Meine Programme:
Hybrid Training ► https://bit.ly/32gFqDr
CORE Programm ► https://bit.ly/3jcvYaj
Rückenprogramm ► https://bit.ly/3fHBb7u
====================================
Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!

#bodyweight #workout #fitness
Kategorien
PC (Windows/Mac/Linux) Anleitungen
Kommentare deaktiviert.

Als nächstes

Яндекс.Метрика