"Glück ist trainierbar", sagt Diplom-Psychologin und Sportmentaltrainerin Anke Precht. Die Expertin verrät im Gespräch mit Dr. Johannes Wimmer, wie wir Feiertage wie Weihnachten möglichst stressfrei erleben und welche Tricks dabei helfen können.
Sie hat auch Übungen für euch parat und die hat mit Buntstiften zu tun – aber nicht zum Malen! Mehr erfahrt ihr im Video.
Abonniere unseren Kanal und verpasse kein Video von NDR Gesund mit Dr. Wimmer!
#Dankbarkeit #Lebensglück #stressfrei
Sie hat auch Übungen für euch parat und die hat mit Buntstiften zu tun – aber nicht zum Malen! Mehr erfahrt ihr im Video.
Abonniere unseren Kanal und verpasse kein Video von NDR Gesund mit Dr. Wimmer!
#Dankbarkeit #Lebensglück #stressfrei
- Kategorien
- Muss man wissen
Kommentare deaktiviert.
Als nächstes
-
17:40
Precht: "Pandemie-Maßnahmen künftig besser demokratisieren" - Ausblick 2021 mit Richard David Precht
-
04:15
Was bringt die Corona-Warn-App? | Dr. Johannes Wimmer
-
# himmlische Wahrheit - Gottesdienst um 11.00 Uhr aus der Apostelkirche mit Pfarrerin Anke Fuhr
-
56:56
Kulturvermittlung im Digitalen - Diskussionsrunde mit Anke von Heyl
-
50:50
Selbstständigkeit JA oder NEIN? Unsere Tipps für mehr Klarheit! - Couple Talk (#134)
-
09:05
Wie ist es Corona POSITIV zu sein? | Meine Zeit mit Corona | Tipps für euch! | Addi TALK
-
05:40
Kurzvideo: DIALOG "Fragen an die Zukunft" mit Richard David Precht | Kurzversion
-
29:10
Doc2Go S2 #8: Wie Anke Bachtenkirch ihren Typ-2-Diabetes ohne Medikamente behandelt
-
26:38
G DATA Expert Talk: #Homeoffice ist mehr als ein VPN - Tipps für Unternehmer und Angestellte
-
08:13
Corona: Diese Atemübungen helfen bei Long-COVID | Dr. Wimmer Talk | NDR
-
3:17:16
-
11:56
10 Monate später: CheckUp nach Restauration #Nachuntersuchung
-
07:51
Achsmanschette Tragegelenke und Spurstangenkopf wechseln Pajero Sport - Tutorial
-
10:08:29
-
30:09
47 RFT verseilt nochmal!
-
25:09
-
16:13
3 Zoll TRINKWASSERLEITUNG durchgerostet - Das Leben als Heizungsbauer
-
23:01
-
1:02:47
Einfach reparieren?!
-
07:33
LEGO mit einem PS4 Controller fernsteuern? BrickController 2 Tutorial
