Tipps zum Glücklichsein von Mentaltrainerin Anke Precht | Dr. Wimmer Talk | NDR

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"Glück ist trainierbar", sagt Diplom-Psychologin und Sportmentaltrainerin Anke Precht. Die Expertin verrät im Gespräch mit Dr. Johannes Wimmer, wie wir Feiertage wie Weihnachten möglichst stressfrei erleben und welche Tricks dabei helfen können.

Sie hat auch Übungen für euch parat und die hat mit Buntstiften zu tun – aber nicht zum Malen! Mehr erfahrt ihr im Video.

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#Dankbarkeit #Lebensglück #stressfrei
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