In dem Video zeige ich euch meine Matcha Kekse. Matcha ist inzwischen sehr beliebt. Wieso? Die Antwort ist einfach, weil es viele gesunde Inhaltsstoffe enthält. Dieses japanische Superfood verwenden wir auf verschiedene Weise. Z. B. als Getränk, Gewürz, Soße, Süßigkeit und vieles mehr. Für weitere Informationen schaut euch einfach die folgenden Links an.

◇Matcha
Spiegel Online:
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/matcha-tee-ist-er-so-gesund-wie-viele-sagen-a-1184307.html
Apotheken Umschau:
https://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Matcha-Tee-Wie-gesund-er-wirklich-ist-497387.html
◇Haferflocken
Eatsmarter:
https://eatsmarter.de/ernaehrung/gesund-ernaehren/haferflocken-gesund

▽ZUTATEN für 12 kleine Kekse:
- 60 g Haferflocken
- 20 g brauner Zucker
- 2 g Matcha
- 1 EL Olivenöl
- 2 EL Pflanzenmilch

☆ Vielen Danke fürs abonnieren! Lass uns Spaß beim Kochen haben:)
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☆Neu
Eigene Schnittmuster für Jeden, ohne Maßband https://youtu.be/gbjg1J7eWyg

☆Vegane Rezepte
Nur 3 Zutaten Matcha Eis https://youtu.be/4eB6WvonNeY
Himmlischer Kaffee https://youtu.be/agXTEKhIXjs
Kartoffel Reis Kuchen https://youtu.be/yeq_rTUTbsM
Gebratener Reis!? Instant Nudel Rezept https://youtu.be/9godQ92Z4iY
Ahorn Klettenwurzeln https://youtu.be/N-uSi0z7o68
Einfache Vegane Suppe https://youtu.be/BBxUa3wgvMQ
Grüne Pasta https://youtu.be/kqNDnu6Vqu4
Vegan Meal Prep https://youtu.be/QDNbj_fdr_A
Einfach Tomaten Sauce https://youtu.be/5ZQ5kHqULrQ
Sesam Mischung https://youtu.be/8pIlOqsJQGA
Zitrone Gold Süßkartoffeln https://youtu.be/vRe0JNvQClo
Ahorn Süßkartoffeln https://youtu.be/O5Dt3RGrk80
Senfsoße Nanohana https://youtu.be/FMzJAfNKlao
Kinpira https://youtu.be/8JrMm93Ofik

☆Rezepte | Einfach und Lecker | ohne Milchprodukte
Leicht Verdaulicher Nudelauflauf https://youtu.be/TVPbc-7e36I
Hähnchengeschnetzeltes mit Ingwer und Cashewnüsse
https://youtu.be/a-RvjxJDEZM
Pfannkuchen | 3 Zutaten https://youtu.be/7Z4sEr_T_Pk
Lachs Sushi https://youtu.be/5O9JbzdyjTI
Süßkartoffelkuchen https://youtu.be/oz5_kfEhCIY
Sushi Reis | Japanische Küche https://youtu.be/MdsbY8yuogY
Überraschung! Pizza aus Nudeln https://youtu.be/C0jGXK-7yA8
Das Rätzel des knurrigen Muffins https://youtu.be/N3Fa7UdSkqU
Soboro Don https://youtu.be/z89tIHiI9_Y
Hackfleischbraten https://youtu.be/J_6URgEY_Qc
Bibimbap https://youtu.be/pMD5ezsCBrU
Green Curry https://youtu.be/D6_ljj4YfQs
Pot au feu https://youtu.be/FctOHVPnjLo
Chili Karroten https://youtu.be/lDoXaFD2A9Q
Bananen-Blaubeer-Kuchen https://youtu.be/8vTLnyLGD3k
Verlorene Eier https://youtu.be/ijqGrIFMb1Q

☆Kochtipps
Zubereitung von Brokkoli https://youtu.be/ijqGrIFMb1Q
Zubereitung von Avocados https://youtu.be/hN1yWl7fsi4

☆Vlog in Tokio
2 Mundschutz | Masken | Selbst Verstellen https://youtu.be/ymDV7teFnso
Bento | 5 Tage Serie https://youtu.be/asq4eFqGAoQ
Echte Morgenroutine https://youtu.be/qHyevZ4YlgI
Morgenroutine mit japanischem Frühstück https://youtu.be/QcjPrXTv40M
Der neue Bahnhof in Tokio https://youtu.be/YaDJVrrqPKM
Mount Takao | Ein Tag in Tokio https://youtu.be/hxomGoK91p8
Morgenroutine https://youtu.be/3lQa4J-GhsQ
Ausflug nach Gotemba https://youtu.be/QD0QBV5uLd
Umzugsvorbereitungen https://youtu.be/Vy_ruU3cbH4
Spaziergang durch Ginza https://youtu.be/U9rgM6nz-mQ
Neujahr | Tokio https://youtu.be/5ZklxrzPxRk
Frohe Weihnachten aus Tokio https://youtu.be/LzjfJUFvhz8
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