Psychotherapie, Angst, Depression, Burnout - Antworten aus der Praxis

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admin
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Informationen zu Onlineberatung, zu mir und meiner Arbeit, finden Sie auf meiner Praxishomepage, https://www.michaelschulze-coach.de/
über die Sie auch eine Onlineberatung mit mir vereinbaren können.

Kein Leben ist ohne Leid, Sorge, Trauer oder Angst. Abhängig davon, wie wir auf diese Welt vorbereitet worden sind, wie sicher wir uns fühlen, welche Ressourcen wir haben, um uns selbst zu beruhigen und den Anforderungen des Lebens zu stellen, können wir manchmal mehr oder weniger gut mit den Herausforderungen umgehen. Manchmal nehmen diese Zustände Formen an, die wir ohne Unterstützung nicht mehr bewältigen können. Das nennt man dann psychische Probleme oder gar Krankheit. Auch dann versuchen wir oft noch alleine mit den Problemen fertig zu werden. Das ist - wenn wir uns dabei nicht überfordern oder gar bei Scheitern verurteilen - auch gut und stärkt uns in unserem Vermögen, mit den Gezeiten des Lebens umzugehen. Andererseits sind es jedoch oft andere, die uns neue Sichtweisen, neue Ansätze vermitteln können. Oder wir selbst sind es, die wir unsere Geschichte einem anderen Menschen erzählen und damit oft schon selbst auf neue Ansätze und Strategien kommen, um zu bewältigen, was das Leben erfordert. Je nachdem, welche Konzepte wir über uns und die Welt haben, benötigen wir manchmal professionelle Hilfe, um uns zu verstehen und Ansätze zu finden, mit dem, was uns bedrängt, fertig zu werden. In diesem Video, möchte ich Ihnen Rückmeldung geben zu manchen Fragen, die viele von Ihnen über die Zeit zu meinen Videos, zum eigenen Erleben gestellt haben. Es sind Fragen, die z.T. auch die Menschen während einer Psychotherapie bei mir vor Ort oder im Rahmen von Onlineberatungen stellen. Dies sind einige Anmerkungen und Antworten...
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