Pilates meets Faszie - Sendung vom 05.01.2021

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Faszientraining in Einheit mit den Pilatesprinzipien – ein faszinierendes Gespann! Freu dich auf eine flexible Bewegungspause mit Christine Oehme-Gourgues. Bitte zwei Tennisbälle oder andere kleine Bälle bereithalten.
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