Interview-Special: Kind, Kritiker und Erwachsener in dir (Schematherapie)

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Published Mar 3, 2021

Kennst du das? Irgendeine Situation bringt dich komplett aus der Fassung und du reagierst total über. Im neuen Interview-Special mit der psychologischen Psychotherapeutin Viktoria Haase geht es um die Schematherapie. Dabei handelt es sich um eine Methode der Verhaltenstherapie, die sich insbesondere mit dem inneren Kind, inneren Kritiker und dem gesunden Erwachsenen beschäftigt. Auch wenn wir manchmal den Eindruck haben, ist die menschliche Psyche keine Einheit, sondern besteht aus vielen verschiedenen psychischen Anteilen. Um Harmonie zwischen deiner Gefühlswelt, deinen Gedanken und deinen Handlungen herzustellen, bedarf es der Harmonie zwischen deinem inneren Kind, inneren Kritiker und dem gesunden Erwachsenen. Im Interview geht Podcasterin Jenny Dillmann intensiv mit der Psychotherapeutin Haase darauf ein, wie man die Schematherapie auch ohne Therapeut für den eigenen Bedarf nutzen kann und wie sich die Harmonie zwischen Gedanken, Gefühlen und Handlungen herstellen lässt.
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Wo ein Wort auf Anklang trifft, kann es sich zur Inspiration entfalten. Denn bereits das Hören ist ein Sprechen; ein Angesprochensein, das ins Sprechen kommen muss. Lass uns gemeinsam sprechen - philosophieren - über Liebe, Lust, Leid und Launen.
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Der Philosoctopus-Podcast beschäftigt sich rund um Themen der Philoscophie, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, bis hin zur Spiritualität. Ich bin Philosophie-Studentin und rede in jeder Folge über ein bestimmtes Thema. Grundlegend dabei ist immer der Gedanke, dass zwischen dem, was jeder einzelne von uns ist, und dem, was jeder einzelne von uns tatsächlich sein könnte, noch viel Raum ist. Ein Gedanke, ein Wort, eine Idee reichen manchmal schon aus, um als Kickstarter für unser inneres Potential zu fungieren. Komm mit auf die Reise in dunkle Tiefen, wo deine kleinen Schätze funkelnd auf dich warten.

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