Diese Uebungen solltest du ab 45 J. täglich machen

123 Aufrufe
Published
In diesem Video zeigt dir der Yogatherapiexperte Remo Rittiner ,welche Uebungen ab 45 Jahre besonders wichtig sind.Beweglichkeit,Kraft,Gleichgewicht und Gelassenheit werden mit diesen Uebungen gestärkt.


Du fragst dich, wer ich bin?
Kategorien
PC (Windows/Mac/Linux) Anleitungen
Kommentare deaktiviert.