Das Prinzip Augenhöhe ist in jeder Situation wichtig

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Seit März 2020 verbringe ich gefühlt etwa dreimal so viel Zeit vor meinem Laptop wie früher.

Kennst Du das Gefühl, dass sich alles nur noch in diesem kleinen, quadratischen Bildschirm abspielt?

Die Digitalisierung hat durch Corona einen riesigen Anschub bekommen, und virtuelle Meetings sind heute so normal wie der regelmäßige Spaziergang zum Konferenzraum.

Doch im virtuellen Meeting sitzen wir leider nicht - wie im Konferenzraum - an einem Tisch. Jeder sitzt an SEINEM Tisch. Und das macht einen SEHR großen Unterschied. Genau darum geht es heute in meinem Video.

Das Prinzip Augenhöhe hat sehr viel mit innerer Haltung zu tun - aber nicht nur. Augenhöhe hat auch etwas mit der physischen Position im Raum zu tun, auf der sich unsere Augen im Gespräch begegnen.

Wenn Du im Stehen mit Menschen sprichst, die viel größer sind als Du, und sie schauen zu Dir herab - wie fühlt sich das an? Ich kenne niemanden, der dieses Gefühl total angenehm empfindet.

Wir wollen uns intuitiv auf einem Niveau begegnen. Deswegen ist es so wichtig, die Blick-Konstellation "von oben herab runterschauen" auf jeden Fall zu vermeiden.

Im virtuellen Meeting ist das ganz einfach. Eine Kiste, ein großer Schuhkarton oder drei dicke Ordner aufeinander gestapelt sind alles, was Du brauchst.

Setze den Laptop oben drauf, richte die Kamera so aus, dass sie idealerweise sogar ein bisschen höher sitzt als Deine Augen, und schon schaust Du mit geradem Blick in die Linse.

Probiere es aus! Ich freue mich wie immer über Dein Feedback, oder gerne auch ein Foto von Deiner individuellen "Schreibtisch-Laptop-Lösung"!

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