Angst vor Corona - Tipps für den richtigen Umgang

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admin
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Die Corona-Pandemie bereitet vielen Angst- und Stresszustände und stellt das seelisches Wohlbefinden vor große Herausforderungen. Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek wird in seinem Vortrag aufzeigen, wie Sie in der Pandemie als PatientIn mit Angst und Stress besser umgehen können.

00:00 ► Angst und Stress gut bewältigen
19:50 ► Wie geht man mit Panikattacken um?
20:42 ► Wie geht man mit Stress um?
21:22 ► Kann man sich bestimmte Gewohnheiten antrainieren?
25:11 ► Wie spreche ich mit Angehörigen, die Corona nicht ernst nehmen?
26:45 ► Alkoholkonsum zu hoch?
28:46 ► Was tun bei psychischen Problemen?

» WEITERE HILFREICHE LINKS ZUM LEBEN IN DER PANDEMIE

✅ Einsamkeit in der Pandemie ► https://rb.gy/lid63i
✅ Schlank bleiben in der Isolation ► https://rb.gy/7naofo
✅ Sport trotz Corona ► https://rb.gy/8eewxi

» WEITERE EXPERTEN-VIDEOS ZU COVID-19: https://selpers.com/live/corona-patiententage/

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