Angeschwitzt & Ungeduscht #12 | Diese Woche mit dem Rückblick auf meine letzte Trainingswoche, Lucy Charles und Cube, Bergläufe und Achillessehne, sowie Trittfrequenz und HIT-Wochen. Kurzum: Livestream - Wahnsinn! Vielen Dank für eure Fragen!
Hier das Video mit einem kurzen Einblick in meine Aktivierung: https://www.youtube.com/watch?v=aYnAxgKjgIU&ab_channel=FelixHentschel
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