Abnehmen durch Gedankenkraft - 20 positive Glaubenssätze - Abnehmen und dauerhaft halten

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admin
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20 positive Glaubenssätze die dir helfen, ein zufriedeneres, glücklicheres und leichteres Leben zu führen:

1. Ich achte auf meine Ernährung
2. Ich habe es verdient ein glücklicheres Leben zu führen.
3. Ich bin bereit schlanker zu werden
4. Ich bin stolz auf mich
5. Ich esse wenn ich HUNGER habe und höre auf, wenn ich SATT bin.
6. Ich liebe es mich zu bewegen.
7. Ich liebe Gemüse und Obst.
8. Ich liebe gesundes Essen.
9. Ich halte mein Gewicht mit Leichtigkeit
10. Ich liebe es Sport zu treiben
11. Ich liebe mich und meinen Körper so wie er ist.
12. Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben.
13. Ich bin dankbar für mein Leben
14. Ich gönne mir Ruhe und Genuss für meinen Körper und Geist
15. Ich genieße es immer mehr mich zu bewegen,
16. Ich behandle meinen Körper liebevoll, er hat es mehr als verdient
17. Mein Körper ist mein bester Freund.
18. Ich allein bestimme, was und wieviel ich esse.
19. Ich nehme mir gerne Zeit mein Essen zuzubereiten
20. Ich bin es mir wert gesund und abwechslungsreich zu kochen.


Eure Silke

ps. wenn ihr Personen kennt, die diese Glaubenssätze auch gut tun würden, könnt ihr dieses Video gern weiterleiten


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Vielen Dank fürs Zusehen und konstruktive Kritik ist wirklich erwünscht! Gern könnt ihr mir auch eure Themenvorschläge für die nächsten Videos gern als Kommentar in der Kommentarbox hinterlassen. Natürlich freue ich mich auch über einen Daumen und das Abonnieren !
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