Ziele Visualisieren / Serie zur Zielerreichung von Darf's ein bisschen mehr sein

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admin
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Im heutigen Beitrag besprechen wir wie sich unsere Ziele am besten Visualisieren lassen.

Wir müssen nicht bis zur Ziellinie warten um zu wissen wie es sich anfühlt unser Ziel zu erreichen. Wir können schon vorab ein Stück vom Kuchen kosten. Das Ganze ist möglich mittels Visualisierung. Bedeutet, dass wir uns vorstellen wie es sein wird, wenn wir das Ziel erreicht haben. Wir sehen uns selbst dabei zu, fühlen, hören, schmecken und riechen den Moment wenn wir im Ziel sind. Glücksgefühle, Emotionen und Gänsehaut sind vorprogrammiert.

Am Ende vom Video erkläre ich außerdem, welche zwei gängigen Methoden es gibt um die Visualisierung ins tägliche Leben einzubauen.

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