Trainerstunde - Übertraining - Teil 2 - Prophylaxe, Maßnahmen und Lösungen

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Du bist ständig müde? Deine Leistung verbessert sich nicht, obwohl du härter trainierst? Übertraining könnte der Grund dafür sein.


Im zweiten Teil der LIVE Trainerstunde zum Thema Übertraining gibt's Antworten auf die Fragen :

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