Selbstfürsorge Glück erreichen Beziehung retten Coaching & Beratung - Einfach. Erklärt. Oliver Gäbel

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https://gaebel-film.de/
https://beratung-schoenemann.de/
Einfach. Erklärt. Interviews mit Relevanz. Das Format mit TV-Redakteur Oliver Gäbel und interessanten Gästen aus Recht, Wirtschaft, Beratung, Coaching.
Heute gehts um das Thema: Wie und von wem kann ich mir helfen lassen in Krisensituationen? Was tut mir gut? Wie grenzen sich Coaching und Beratung von Therapie ab? Bei welchen Symptomen an mir selbst sollte ich tätig werden? Wo und wie beginnt Veränderung?
Interviewpartner ist Karen Schönemann, Coach und Beraterin aus Dänischenhagen bei Kiel. Eine meiner Kundinnen, mit der ich gedreht habe.

Folgender Inhalt wird abgedeckt:
56% mehr als in 2010 laut DAK: Noch nie gab es wegen psychischer Erkrankungen so viele Ausfalltage wie im Corona-Jahr 2020, Zahl der Anpassungs- und Angststörungen nehmen zu, jedes dritte Kind verhaltensauffällig, Immer mehr Burn-out…und so weiter.
https://www.dak.de/dak/bundesthemen/psychreport-2429400.html#/
https://www.dak.de/dak/bundesthemen/dak-psychoreport-2020-2335930.html#/
https://www.dentalmagazin.de/news/auswirkungen-von-corona-so-sehr-leidet-die-psyche/

Mein Name ist Oliver Gäbel. Ich bin gelernter Fernsehredakteur und habe für alle große Sender gearbeitet in leitenden Positionen. Seit 2010 habe ich mein eigenes Unternehmen. Mit Gäbel Film biete ich bewegte Bilder für alle Branchen und Firmengrößen.
Dabei lerne ich ganz besonders spannende Menschen kennen.
Und da mein Antrieb Neugier ist - dachte ich: Machst eigenes Interview-Format.
Einfach. Erklärt. Themen mit Relevanz. So heisst es.

Karen Schönemann aus Dänischenhagen bei Kiel besuche ich heute. Deine Themen sind Beratung, Coaching und Kurse. Und damit nicht nur zu Pandemie-Zeiten extrem relevant.
Stell' Dich bitte kurz vor - in welchen Feldern bist du tätig, warum kannst Du es - und vor allem: Was treibt Dich an? (Eigene Story!)

Um Hilfe bitten - ganz schwieriges Thema in Deutschland.
Warum ist es wichtig und wichtig, um Hilfe zu bitten - und wann (welche Rolle spielt Scham?!) ?

Erzähl’ uns kurz eine (anonyme oder fiktive) Erfolgsgeschichte, was kann also passieren, wenn sich jemand helfen lässt?
Problem, Strategie/Behandlung, Lösung (heutiger Zustand des/der Klienten)

In welchen Lebenslagen kann Hilfe, also auch Beratung & Coaching, sinnvoll sein?

Was sind in DEINER WAHRNEHMUNG derzeit besonders heikle Themen, mit denen Menschen zu haben?

Wie kann ich an mir selbst merken:
Jetzt sollte jemand von außen dran? Beschreib’ mal ein paar Punkte, die ich selbst erkennen kann.

Was sollte ich dann konkret tun, wie kann es konkret weitergehen?

Immer ein Thema: Zahlt das die Kasse… wie ist das mit den Kosten, warum „rechnet“ es sich ins sich selbst zu investieren?
Mir wichtig! Bitte setze Ausgaben für Reise, Restaurant, neue Klamotten - und eigene Gesundheit mal ins Verhältnis.
Nach dem Motto: Schuhe für 300 € kaufen aber Coaching für mehr Lebensfreude nicht bezahlen wollen/können…!

Wo und wie unterstützt Du, beschreibe es am besten an einem möglichst aktuellen konkreten Fall (arbeitende Single-Mom in Kurzarbeit & HomeSchooling, Existenzangst o.ä.…?)
Mit welchen „Symptomen“ kam die Person zu dir? Was läuft dann ab (kurz step-by-step - emotional statt technisch erläutern)

Was sind Auslöser, wie findest Du sie - und welchen Weg gehst Du mit deinen Klienten dann?

Warum ist das auf keinen Fall ein Sprint - sondern Dauerlauf?
Bitte erläutern und Mut machen für neuen Weg, der aber nicht mit Fingerschnippen getan ist!

Männlein und Weiblein - wo ist der Unterschied in Gefühlen, Überlastung - und Umgang damit?
Überforderung Männer gerne thematisieren in der Rolle Ernährer, Macker, Mega-Lover, Super-Dad vs. Super-Mum, Karrieremacher, Nest-Behüterin, Heilige und Hure…Paarberatung

Training und Kurse bietest Du auch an.
Was ist der Unterschied zu Einzelcoachings, welchen anderen Nutzen erfüllt es?
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