Künstliche Süßstoffe und das Mikrobiom: Schaden sie der Darmflora? | Visite | NDR

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admin
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Saccharin, Sucralose und Aspartam - um Kalorien einzusparen, setzen viele Menschen auf Süßstoffe wie in vielen Light-Produkten. Doch die Zuckerersatzstoffe wirken sich auf den Blutzuckerspiegel aus und stehen schon länger im Verdacht, das Mikrobiom zu verändern - was das Abnehmen sogar verhindern kann. Eine Studie aus Israel belegt jetzt: Auf Dauer verändern künstliche Süßstoffe die Darmflora. Auch Ernährungs-Doc und Diabetologe Matthias Riedl hat eine eindeutige Haltung zu künstlichen Süßstoffen: Beim gesunden Abnehmen helfen sie nicht.

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Sei gut zu deinem Mikrobiom! Dr. Wimmer über unsere Darmflora:
https://youtu.be/34g19WXxeUw

Darm und Psyche: Ernährung wirkt sich auf unser Gehirn aus:
https://www.youtube.com/watch?v=YKTQDaJ1O5c

Mehr Infos über Süßstoffe haben wir hier:
https://www.ndr.de/suessstoffe102.html

#Süßstoff #zuckerfrei #Mikrobiom
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