Frühstücks - Routine

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admin
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Porridge
60 g Haferflocken
1 Banane
ein wenig Kokosreismilch

Low Carb Frühstücksmuffins
6 Eier (Größe M)
halbe Paprika oder 2 mal ein viertel Paprika in unterschiedlicher Farbe
halbe Zwiebel
Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Nach Belieben etwas Feta oder anderen Käse
Etwas Olivenöl

Über einen Daumen-Hoch und ein Abo würden wir uns freuen.
Vielen Dank fürs Zuschauen!

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Musik: Epidemicsound.com
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