Essstörungen überwinden und Selbstliebe finden - Sarah Tschernigow - Weil wir lieben Podcast

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admin
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“Es ist nicht unsere Aufgabe andere Menschen zu beglücken!”

Ich freue mich sehr heute Sarah Tschernigow in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Wir sprechen über ihren Weg zum Ernährungscoach, denn Sarah hat ihre Essstörung überwunden, Selbstliebe gefunden und begleitet heute Menschen auf ihrem Weg in eine gesunde Beziehung zu Ernährung und sich selbst. Ernährung, Energie, Erfolg sind dabei die drei Säulen ihrer Arbeit. Sie hat mit ihrem Erfolgspodcast "no time to eat" schon lange die Podcast Charts erobert und tausenden Menschen dabei helfen können einen gesünderen Umgang mit Ernährung und sich selbst zu entwickeln.

In dieser Folge lernst du,
- Wieso du nicht ‘Nein' sagen kannst
- Warum du nicht gerne kochen musst, um dich gesund zu ernähren
- Was passiert, wenn du dich deinen Ängsten stellst
- Wieso es wichtig ist die eigene Energie und das eigene Umfeld zu betrachten, wenn du etwas in deinem Leben Verändern willst

► Mehr zu Sarah findest du unter: https://notimetoeat.de/
► Sarah’s Podcast findest du unter: https://notimetoeat.de/ntte-podcast/
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