CC#16 - Programming: Pausenzeiten, Kadenz & Trainingsvolumen

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admin
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Nachdem der erste Teil des Programming-Talks mit Daniel Kubik (@danielkbk_), Jan Frisse (@janfrisse) und Tobias Kurz (@tobiaskurz_) so gut ankam, haben wir uns für eine Fortsetzung entschieden.

In weiteren zwei Stunden sprechen wir über Pausenzeiten, Kadenz und Volumen und teilen unsere Approaches sowie Erfahrungen aus dem Coaching-Sektor.

Wenn euch die Episode gefällt, dann würde es uns unheimlich freuen, wenn ihr sie in eure Story packt!

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