Alkohol und Laufen: Roland Ruppert im Interview

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admin
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Mein Programmteilnehmer Roland hat mehrere Jahrzehnte lang getrunken. Fiel aber nicht auf, Roland funktionierte. Außerdem lief er Marathon. Und bitte, jemand, der so viel läuft, der kann doch kein Alkoholproblem haben! Nun, doch.

Die Podcastfolge mit Roland findest Du hier: https://oamn.jetzt/2021/04/warum-du-auch-als-marathonlaeufer-ein-alkoholproblem-haben-kannst-mit-roland-ruppert/

Test: Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten?
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Programm:
Die ersten 30 Tage ohne Alkohol
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Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.
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