60 Minuten Yogaeinheit THE POWER OF KALI

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Kali erinnert uns daran, dass alles auf der Welt im Wandel ist. Sie löst Sicherheiten und festgefahrene Meinungen auf und bringt den Menschen aus seiner Komfortzone.Je stabiler wir sind, desto besser können wir in schwierigen Situationen bestehen und uns leichter für Neues öffnen. Balanceübungen fördern die Stabilität unserer Hüften und bereiten diese für die abschließenden Öffnungen vor. Hilfsmittel: Gurt, Blöcke, Decke
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